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2017.05.19 (金) [日々の記録]

【朝食】
コーヒー

【昼食】風呂上がり・・・
ビールセット
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アイス
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【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
炭酸水 カムカムこんにゃく 干し梅
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そら豆だし煮
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ご飯 キャベツスープ 豆サラダ 味噌キャベツ炒め
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コーヒー ケーキ
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昼食前 温泉エステ後 63.5キロ 夕食前 入浴後 63.2キロ
タグ:ダイエット
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