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2017.05.20 (土) [日々の記録]

【朝食】
コーヒー

【昼食】
担々麺
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杏仁豆腐
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【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
冷酒 刺身 小松菜ナムル そら豆だし煮
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海老そら豆のかき揚げ 玉子焼き 炭酸水 ご飯
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ヨーグルト


夕食前 入浴後 64.0キロ [右斜め上] ランチ麺は増える[どんっ(衝撃)]

タグ:ダイエット
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