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2017.06.12 (月) [日々の記録]

【朝食】
コーヒー

【昼食】
玉ねぎスープ パン
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【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
炭酸水 胡麻豆腐 煮凝り
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ご飯 豚汁 かに玉 酢の物 キャベツナムル
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ヨーグルト
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夕食前 入浴後 64.4キロ  むー[たらーっ(汗)]
タグ:ダイエット
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