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2017.06.17 (土) [日々の記録]

【朝食】
コーヒー パン
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【昼食】
ゆず鶏そば
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唐揚げ 餃子
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【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
缶チューハイ 鰹カツ ヒレカツ ご飯 味噌汁
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ヨーグルト
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夕食前 入浴後 63.6キロ [右斜め上] 週末だしね[あせあせ(飛び散る汗)]
タグ:ダイエット
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