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2017.08.02 (水) [日々の記録]

【朝食】
コーヒー シリアル ブルーベリー ヨーグルト
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【昼食】
トマトぶっかけ素麺
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干し梅
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【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
レッドアイ カムカムこんにゃく モロッコインゲンおひたし
茄子漬け 糠漬け ゴボウサラダ もずく酢
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缶チューハイ 馬刺し ユッケ
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白ワイン ポルチーニのコンキリエ
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夕食前 温泉サウナ後 63.2キロ [右斜め上] まぁまぁ[決定]
タグ:ダイエット
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