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2017.06.07 (水) [日々の記録]

【朝食】
コーヒー

【昼食】
小豆グラノラヨーグルト
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【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
炭酸水 カムカムこんにゃく
ご飯 海藻スープ 回鍋肉 酢の物 水菜卵とじ
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ヨーグルト
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コーヒー コーン菓子
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夕食前 入浴後 62.8キロ [右斜め下] まだまだ[あせあせ(飛び散る汗)]
タグ:ダイエット