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2017.07.06 (木) [日々の記録]

【朝食】
コーヒー

【昼食】
缶ビール 鰺寿司
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【夕食】
缶ビール 韓国のり 揚げパスタ 大豆ジャーキー 煎餅
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缶チューハイ 玉とろメンチポケットサンド
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白ワイン ドライフルーツナッツ
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夕食前 温泉サウナ後 63.4キロ  夏合宿スタート[手(グー)]
タグ:ダイエット
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