So-net無料ブログ作成
検索選択

2017.07.07 (金) [日々の記録]

【朝食】
コーヒー おからクッキー
170707_0741~01.jpg

【昼食】
中国茶 信州みそ焼き鯖寿司
170707_1224~01.jpg

【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
レッドアイ こんにゃくジャーキー いんげん胡麻和え
スナップエンドウ塩麹漬け キャベツナムル 鳥軟骨揚げ
170707_1911~01.jpg

白ワイン カツサンド
170707_2105~01.jpg


夕食前 温泉サウナ後 63.3キロ [右斜め下] 今日は七夕[曇り]
タグ:ダイエット
nice!(2)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:美容