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2017.07.15 (土) [日々の記録]

【朝食】
コーヒー ブルーベリー ヨーグルト
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【昼食】
冷やしトマト担々麺
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【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
レッドアイ カムカムこんにゃく 酢の物 浅漬け 塩麹漬け
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缶チューハイ 玉子豆腐 豚ピーマン炒め
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唐揚げサラダ
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白ワイン チョコ ナッツ チーズクラッカー
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夕食前 温泉サウナ後 64.0キロ [右斜め上] 食べたら増える[どんっ(衝撃)]
タグ:ダイエット
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