So-net無料ブログ作成

2017.08.08 (火) [日々の記録]

【朝食】
コーヒー ヨーグルト ブルーベリー

【昼食】
ぶっかけ黒胡麻麺
170808_1129~01.jpg

【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
レッドアイ カムカムこんにゃく きゅうり辛子漬け 糠漬け
焼き茄子トマト ツナゴーヤ
170808_1907~01.jpg

缶チューハイ 鶏唐揚げ タケノコ煮
170808_1941~01.jpg

古漬け茶漬け モロキュー
170808_2045~01.jpg


夕食前 温泉サウナ後 63.5キロ [右斜め上] 増え目だ[あせあせ(飛び散る汗)]
タグ:ダイエット
nice!(1)  コメント(0) 
共通テーマ:美容