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2017.08.12 (土) [日々の記録]

【朝食】
コーヒー おからクッキー ヨーグルト

【昼食】
パクチー乗せミニフォー
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【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
レッドアイ 豚皮揚げ 茄子漬け ツナゴーヤ 酢の物
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缶チューハイ ざる豆腐
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炭酸水 茄子ゴーヤチャンプルー
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夕食前 温泉サウナ後 62.4キロ [右斜め上] よしよし[手(チョキ)]
タグ:ダイエット
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