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2018.01.02 (火) [日々の記録]

【朝食】
コーヒー クロワッサン メロンパン
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ヨーグルト
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【昼食】
ピーチティー ブルーベリーとクリームチーズパン
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【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ビール 揚げパスタ せんじ肉 茄子漬け わさび漬け
にしん酢漬け 根菜煮
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缶チューハイ 軟骨焼き 厚揚げ豆苗炒め
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夕食前 温泉サウナ後 64.8キロ [右斜め下] あーうー[どんっ(衝撃)]
タグ:ダイエット
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