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2018.06.01 (金) [日々の記録]

【朝食】
コーヒー ドーナツ チュロス
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ヨーグルト
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【昼食】
巡り茶 炊き込み焼きおにぎり
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【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
冷酒 ドライ納豆
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ご飯 塩レモンスープ エビチリ玉子 ゴボウサラダ 小松菜とろろ
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ヨーグルト
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夕食前 入浴後 65.6キロ  むー[あせあせ(飛び散る汗)]
タグ:ダイエット
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