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2019.02.11 (月) 祭日 [日々の記録]

【朝食】
コーヒー フォカッチャ
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【昼食】
わかめスープ 肉まん
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コーヒー アメリカンドック
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【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
鶏だんご鍋 〆雑炊
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ヨーグルト
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夕食前 入浴後 65.0キロ [右斜め上] 連休食べ増え[あせあせ(飛び散る汗)]
タグ:ダイエット
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