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2019.04.13 (土) [日々の記録]

【朝食】
コーヒー パン
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【昼食】
鶏塩ラーメン
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【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
冷酒 刺身(鯨・ブリ・鯛) 玉子焼き ご飯
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アイス
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夕食前 入浴後 65.8キロ [右斜め上] アイス用スプーン[わーい(嬉しい顔)]
タグ:ダイエット
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