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2018.01.11 (木) [日々の記録]

【朝食】
コーヒー ベーコンエッグ おからクッキー ヨーグルト
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【昼食】
餅ぜんざい
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【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
レッドアイ 明太じゃが 鯖缶タマネギ あん肝 イクラ 数の子
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白ワイン 炭酸水 チーズカボチャ
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赤飯焼きおにぎり
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夕食前 温泉サウナ後 64.4キロ [右斜め上] 増え増え[どんっ(衝撃)]
タグ:ダイエット
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