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2019.03.31 (日) [日々の記録]

【朝食】
コーヒー クロワッサン ゆで卵 納豆
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【昼食】
高菜焼きめし 玉葱スープ
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【夕食】風呂上がり・・・
牛乳
冷酒 寿司 ローストビーフ 味噌汁 高菜炒め
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ショートケーキ
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夕食前 入浴後 65.6キロ  夕食は実父(81)プロデュース[決定]
タグ:ダイエット
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